最近對網友一致推薦>和昇迎曦&蔚藍觀海別墅-觀海景緻NO.1渡假別墅之旅 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到和昇迎曦&蔚藍觀海別墅-觀海景緻NO.1渡假別墅之旅 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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●觀海視野No.1！座落花蓮港海景第一排，遍覽遼闊海景
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房型介紹
精緻雙人房
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家庭海景四人房
【和昇迎曦&蔚藍觀海別墅】
位於花蓮市民生路上，為面花蓮港海景第一排絕佳景致別墅，近百坪偌大使用空間適合三五好友成行、家族聚會、團體結伴遊憩！隨附VIP獨立車庫與綠藝造景戶外庭院，頗具私密性，並可供戶外BBQ烤肉場地！1F設有舒適的迎賓大廳及寬敞的廚房用膳區，2F及3F分別為精緻雙人房型、蜜月海景雙人房型及家庭海景四人房型，近觀花蓮港海景、悠閒靜待日出迎曦時刻！
周邊景點
花蓮海洋公園
「花蓮海洋公園」是台灣首創海洋生態互動式的主題樂園，為國內第一座具國際水準之海洋主題樂園，也是全台唯一集主題樂園、自然景觀公園、五星級休閒飯店為一體的休閒樂園。
在佔地十公頃的主題樂園區部分，目前計有入海獅生態公園、海豚生態公園、嘉年華大街、夢幻水晶城堡等遊樂設施，並有空中纜車及電扶梯戴送遊客，整個園區整體建築以十九世紀英國碼頭及海岸嘉年華風格為主，並融合先進的水族館設計概念，將生態環境與海洋展示結合。
花蓮港
花蓮港位於花蓮巿東北角，匯流到此的花蓮溪於此處注入太平洋，原本是一塊海岸沼澤地，經人工挖掘開發後，目前為台灣四大國際商港之一，可容納3~10噸的貨輪自由進出港口。.jpg)
七星潭風景區
在七星潭可以遠眺清水斷崖，夜間還可以欣賞新城和崇德地區的燈火，區內更有許多景點，提供休憩和知性之旅。七星潭風景區以自行車道為動脈，從花蓮市南濱公園經花蓮港、四八高地到七星潭風景區，長達二十一公里的旅程有不同的風光。
太魯閣峽谷
太魯閣峽谷一般泛指中橫公路從太魯閣至天祥這段將近20公里的峽谷路段，有著險峻難行的峭壁斷崖，景觀渾厚雄偉，是世界罕有的雄偉峽谷景觀。
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稍早，紐約日報報導中指出，克里夫蘭騎士隊LeBron James希望球隊利用Kevin Love（愛）交換紐約尼克隊當家球星「甜瓜」Carmelo Anthony，7日騎士擊敗華盛頓巫師隊賽後James對此報導做出回應，除了否認這項傳聞外，更直批這篇報導為「垃圾」。
James除了將此報導稱之為「垃圾」之外，也將它形容是「場外的噪音」。騎士總教練Tyronn Lue同時也表示Love不會被交易，Lue還開玩笑地說道：「Love應該要高興其他隊對他感到興趣，但是他並不會被交易。」
Love賽後受訪時則稱這則報導是「一個謊言」，更引用前英國首相邱吉爾（Winston Churchill）名言「A lie gets halfway around the world before the truth has a chance to put its pants on」（真理還沒機會穿上褲子時謊言已經滿街跑了）來否認這項傳言。他笑著表示：「假如詹姆士和我之間有問題。我的意思是那是不正確的，我是在這隊上，我也將會待在這隊上，而我也希望和隊上的夥伴一起贏得勝利。」
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英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
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